منتديات بحرين الحب ترحب بكم
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 لكل مرض فاكهة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محرقاوي
المراقب العام
المراقب العام


ذكر
عدد الرسائل : 151
العمر : 33
الموقع : www.al7ob.0forum.biz
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : مرتاح
علم بلدك :
نشاط العضو :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2007

مُساهمةموضوع: لكل مرض فاكهة   السبت 10 نوفمبر 2007, 11:51

[size=16]ت[color=#800080]حتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .
ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .
1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.
2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.
3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.
4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.
5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.
6- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.



[color:3ed7=#800080:3ed7]منقول[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com
رياحين الموده
مشرفة قسم
مشرفة قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 238
العمر : 27
الموقع : www.al7ob.0forum.biz
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مستانسه
علم بلدك :
نشاط العضو :
60 / 10060 / 100

رقم العضويه : 2
1 : 2
تاريخ التسجيل : 25/10/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: لا مزاج
مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   السبت 10 نوفمبر 2007, 16:54

سلمت يداك على الموضوع الحلو
القيم جداً الله يعطيك الف عافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.msn.com
محرقاوي
المراقب العام
المراقب العام


ذكر
عدد الرسائل : 151
العمر : 33
الموقع : www.al7ob.0forum.biz
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : مرتاح
علم بلدك :
نشاط العضو :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   السبت 10 نوفمبر 2007, 23:09

رياحين الموده كتب:
سلمت يداك على الموضوع الحلو
القيم جداً الله يعطيك الف عافيه

الله يسلمج ولاحلى بمرورج

الله يعافيج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com
تفداني
مشرفة قسم
مشرفة قسم
avatar

انثى
عدد الرسائل : 203
العمر : 25
الموقع : www.al7ob.0forum.biz
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : فرحانه حدي
علم بلدك :
نشاط العضو :
60 / 10060 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: لا مزاج
مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الأحد 11 نوفمبر 2007, 14:57

ثنكس حبيبتي ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.msn.com
محرقاوي
المراقب العام
المراقب العام


ذكر
عدد الرسائل : 151
العمر : 33
الموقع : www.al7ob.0forum.biz
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : مرتاح
علم بلدك :
نشاط العضو :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الأحد 11 نوفمبر 2007, 18:31

تفداني كتب:
ثنكس حبيبتي ع الموضوع

حاضرين

وشكرا على المرور الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com
ملاك الحب
نائب المدير
نائب المدير


انثى
عدد الرسائل : 46
الموقع : http://www.msn.com
العمل/الترفيه : جامعية
المزاج : فرحانه
علم بلدك :
نشاط العضو :
60 / 10060 / 100

تاريخ التسجيل : 23/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الثلاثاء 13 نوفمبر 2007, 18:53

تسلم اخوي عى هذه التعليمات المفيده والعلاج المفيد للمرض
تسلم يدك على هذا النقل المفيدة وانت دوما مواضيك متميزه
الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.riffa-club.com
محرقاوي
المراقب العام
المراقب العام


ذكر
عدد الرسائل : 151
العمر : 33
الموقع : www.al7ob.0forum.biz
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : مرتاح
علم بلدك :
نشاط العضو :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الأربعاء 14 نوفمبر 2007, 17:12

ملاك الحب كتب:
تسلم اخوي عى هذه التعليمات المفيده والعلاج المفيد للمرض
تسلم يدك على هذا النقل المفيدة وانت دوما مواضيك متميزه
الله يعطيك العافيه



الله يسلمج والله يسلم يدج اللي ردت على مووضوعي

والاكثر تميزاً بوجودج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 290
علم بلدك :
نشاط العضو :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 20/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الأحد 18 نوفمبر 2007, 11:29

تسلم اخوي على الموضوع يبيلي لين مرضت اجرب اللي مكتوب على اللي يناسب مرضي هههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al7ob.0forum.biz
محرقاوي
المراقب العام
المراقب العام


ذكر
عدد الرسائل : 151
العمر : 33
الموقع : www.al7ob.0forum.biz
العمل/الترفيه : موظف
المزاج : مرتاح
علم بلدك :
نشاط العضو :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 25/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الإثنين 19 نوفمبر 2007, 14:44

Admin كتب:
تسلم اخوي على الموضوع يبيلي لين مرضت اجرب اللي مكتوب على اللي يناسب مرضي هههههه

الله يسلمك عسى الله يبعد عنك الشر

مشكور على مرورك الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 290
علم بلدك :
نشاط العضو :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 20/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لكل مرض فاكهة   الأربعاء 23 يناير 2008, 02:14

يسلمووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al7ob.0forum.biz
 
لكل مرض فاكهة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحرين الحب :: قسم الصحة والمطبخ-
انتقل الى: